職場でイライラした時の対処法：今すぐできる5つの心の切り替え術

職場でイライラしてしまうあなたへ。すぐに実践できる5つの心の切り替え術をご紹介！深呼吸、ポジティブワード、気分転換…ちょっとした工夫で、穏やかな毎日を手に入れましょう。